9月30日(火) 
																							 
																							『ベストポジション』
	 
																							 
																							皆さん、こんにちは!昨日、今日と一段と寒くなりましたね。私は早速セーターをタンスから引っ張りだしてきました。季節の移り変わりは体調も崩しやすいので、皆さん気をつけて下さいね。
	 
																							 
																							さて今日のスイセイ稽古場では、バレエのレッスンがありました。ツアーがない時期には、レッスンが沢山できるので、この時期に少しでも自分のレベルアップに繋がるように頑張っています!
	 
																							 
																							バレエは本当に繊細だなぁとつくづく思います。指先や、足先、顔の向き一つで全然表情が違ってしまうんです。先輩に「引き上げが大事だよ!」とよく言われます。バレエをしている時は常に身体全体を引き上げてないといけません。その引き上げを確実にする為にも、私はプリエから毎日欠かさずトレーニングをしています。バレエというものは、ピアノと一緒で1日でも練習をしないと戻ってしまう傾向があると思います。毎日の積み重ねで上達していく、だからこそバレエのレベルアップの為には忍耐が必要なんですね。
	 
																							 
																							日々の訓練で自分のベストポジションを目指していきます! (^o^)
	 
																							 
																							笹原 和子
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